國外企業員工福利案例分享—工作職場低花費的員工健康計畫構想 (下)
有關職場三十項低花費的員工健康計畫，上篇及中篇已介紹前二十項，本文將就第二十一項至第三十項作簡要介紹：
二十一、走樓梯挑戰（stairs challenges）
企業建築物如果有樓梯，可以「走樓梯」（stair step）的方式鼓勵員工多使用樓梯，而非坐電梯。樓梯間可設置鈴鐺，當員工抵達樓頂時可以敲鈴，進而獲得該樓層同事的掌聲鼓勵，或是提供其他更具誘因的獎勵。
二十二、休息室遊戲機（breakroom games）
遊戲可以幫助員工減少日常工作的緊張。休息室可安裝一些租來的籃球和大型遊戲機，並鼓勵員工每天至少一次去使用這些遊戲機15分鐘。
二十三、團體出遊（group outings）
公司野餐、團隊訓練（team building）或其他團體出遊對員工的健康都十分有幫助。提供主管相關權限，可安排每年一次或兩次團體出遊的機會。
二十四、食品合作社（food co-op）
企業食品合作社可以每個月至少一次，安排農夫或生產團體到企業內進行健康的水果和蔬菜的展售，讓員工可以較優惠的價格購買這些食品。
二十五、員工自費保險（paid voluntary insurance）
自費保險方案並不一定非常昂貴，但可以提供員工所需的健康協助。這些方案可以因應員工健康與退休需求，而不需要擔心財務的負擔。
二十六、企業獎勵 （corporate rewards）
當企業為員工規劃健康計畫時，請別忘了善用獎勵措施，因為獎勵制度往往可以帶來意想不到的結果。採用定期表彰、獎勵和激勵措施可以幫助員工堅持自己的健康目標。
二十七、帶薪休假（paid time off）
提供員工帶薪休假，其實花費並不高。企業提供員工每月至少一天的帶薪休假，讓員工可以利用這一天來做他們想做的事。
二十八、志工服務日（volunteer days）
規劃每季一次，邀集員工參與社區清潔日或是其他類型的志工服務，例如：高速公路美化方案、地方城市花園方案或企業洗車籌集資金的工作。
二十九、工作場所寵物（pets at work）
壓力是工作場所的頭號殺手，而寵物已被證明可以有效地減少壓力。員工辦公桌上擺設水族箱，流動的水聲可以讓人精神放鬆；或是舉辦一年一度「帶你的寵物上班」（bring your pet to work）日，都是有助員工健康的相關措施。
三十、照護熱線（nurse hotline）
提供員工便捷的醫學有關諮詢服務，也是一項低花費的企業健康計畫。照護熱線可以協助員工在付出昂貴的醫院就診費用前，獲取所需的諮詢服務。
以上都是一些以有限的預算就可以有助於員工健康提升的項目，企業可依員工的需求，將部分項目納入，創造企業獨特的健康福利計畫，進而創造更好、更健康的工作文化。
（國立政治大學勞工研究所 成之約教授）
參考資料：Taylor, Tess. 2015. “Save Money on Wellness Benefits with These Cost Effective Ideas”. Available at the website: http://employeebenefits.about.com. April 20
